miércoles, 4 de enero de 2012

Timidez en el amor

Las personas tímidas pueden encontrar graves dificultades a la hora de establecer relaciones sentimentales. Estos problemas comienzan ya desde el mismo momento de la búsqueda de pareja, ya que al ser inseguros y sentirse incómodos al tener que conocer personas nuevas, les resulta muy difícil acercarse a la persona en la que están interesados. Estas personas tienen un gran miedo a ser rechazados, lo que dificulta que se atrevan a enfrentarse a estas situaciones. Los pensamientos negativos les invaden y, si finalmente son rechazados, sienten ese rechazo con tal fuerza que hace que crezcan esos pensamientos negativos y que se sientan aún más inseguros de cara al futuro.
Los problemas de las personas tímidas no terminan una vez han conseguido una pareja. Aún dentro de la relación, la persona tímida se siente taninsegura y con tanto miedo a no ser suficientemente bueno para su pareja y que ésta le abandone que pueden adoptar conductas de sumisión, celos patológicos, comportamiento artificial… Estos comportamientos pueden hacer que la pareja al final les acabe abandonando, lo que aumentará suinseguridad y sus pensamientos negativos en las posibles relaciones futuras.
Por ello, expondremos una serie de consejos para superar la timidez en lasrelaciones sentimentales que pueden ayudarte a tener más seguridad a la hora de afrontar la búsqueda de pareja, reducir la ansiedad en el primer encuentro y romper el hielo con la persona que te atrae.

La Timidez

Son muchas las personas que sienten timidez, y es que les cuesta desenvolverse con los demás, y es que en todo momento sienten vergüenza y les da miedo el intervenir por no equivocarse, de ahí que sean personas reservadas y siempre a la sombra de otros, ya que prefieren que sean otros los que se equivoquen, cuando debería tomar la iniciativa, y es que en ocasiones se guardan su intervención por temor, pero es que en realidad saben que no se equivocarían. Según estudios por parte de científicos han llegado a la conclusión de que las personas que son tímidas o introvertidas tratan al mundo de otra manera, es decir, tienen otra visión al resto de personas, se les ha titulado como personas “altamente sensibles” ya que este rasgo va unido a este tipo de personas, ya que se da en más de un 20% de las personas que lo son. Los investigadores utilizaron un cuestionario para separar a las personas altamente sensibles de las que no lo eran y luego utilizaron la resonancia magnética para comparar la actividad de los cerebros mientras buscaban pequeñas diferencias en imágenes.Al ser “altamente sensibles” estas personas tienen una mayor sensibilidad ante fenómenos tanto externos como internos, por ejemplo los niños suelen llorar con más facilidad, esto se debe a que prestan una mayor atención a su alrededor y a sus experiencias.Hay muchas técnicas para superar la timidez.